JUDO
Takie treningi to również ćwiczenia z elementami gimnastyki korekcyjnej, które umożliwią młodemu adeptowi JUDO wszechstronny i harmonijny rozwój fizyczny. Judo jest najczęściej polecanym sportem dla dzieci przez lekarzy, fizjoterapeutów i trenerów różnych dyscyplin sportu.
W judo najważniejsze jest budowanie charakteru poprzez wysiłek, samodyscyplinę, ukierunkowane działania, etykietę i stabilność emocjonalną.
Dziecko przekonuje się, że aby dojść do czegoś, poprawnie wykonać technikę, czy osiągnąć wynik sportowy, należy wiele razy powtarzać to samo ćwiczenie.
Dzięki judo dzieci uczą się określać kierunek działania. Powinny wiedzieć, co robią i dlaczego.
Etykieta judo, wszystkie ukłony, przywitania i pożegnania – uczy szacunku dla drugiej osoby. Nigdy nie wiadomo, w czym nasz przeciwnik jest lepszy. Nie wiemy, w jakiej sytuacji i kiedy spotkamy się z nim ponownie.
Judo uczy stabilności emocjonalnej – tego, że sensowniej jest z dystansem spojrzeć na problem niż poddawać się chwilowym emocjom.Judo ćwiczy charakter. Rozwija pięć głównych cech:
W judo najważniejsze jest budowanie charakteru poprzez wysiłek, samodyscyplinę, ukierunkowane działania, etykietę i stabilność emocjonalną.
Dziecko przekonuje się, że aby dojść do czegoś, poprawnie wykonać technikę, czy osiągnąć wynik sportowy, należy wiele razy powtarzać to samo ćwiczenie.
Dzięki judo dzieci uczą się określać kierunek działania. Powinny wiedzieć, co robią i dlaczego.
Etykieta judo, wszystkie ukłony, przywitania i pożegnania – uczy szacunku dla drugiej osoby. Nigdy nie wiadomo, w czym nasz przeciwnik jest lepszy. Nie wiemy, w jakiej sytuacji i kiedy spotkamy się z nim ponownie.
Judo uczy stabilności emocjonalnej – tego, że sensowniej jest z dystansem spojrzeć na problem niż poddawać się chwilowym emocjom.
Szkolenie sportowe dzieci i młodzieży prowadzone przez UKS Praskie Centrum Sportu współfinansuje m. st. Warszawa
O dopuszczeniu do egzaminu na wyższy stopień szkoleniowy (KYU) decyduje trener bezpośrednio prowadzący szkolenie sportowe zawodnika.
Zakres wiedzy i umiejętności wymagane na poszczególne stopnie:
- 6 KYU
- 5,5 KYU
- 5 KYU
- 4,5 KYU
- 4 KYU
- 3,5 KYU
- 3 KYU
- 2 KYU
- 1 KYU
HISTORIA JUDO
spodnie dresowe, koszulka
wodę do picia
klapki do przejścia z szatni na matę (trenujemy boso)
Dzieci zaczynają trenować w judogach, dopiero kiedy trener tak zdecyduje.
Nasze lokalizacje, w których prowadzimy treningi JUDO:
ul. Naddnieprzańska 2/4, 04-205 Warszawa
ul. Szaserów 117, 04-349 Warszawa
ul. Angorska 2, 03-913 Warszawa
ul. Boremlowska 6/12, 04-309 Warszawa
Szkoła Podstawowa nr 374 im. Piotra Szembeka
ul. Boremlowska 6/12, 04-309 Warszawa