JUDO

DZIECI OD 6 LAT

Judo jest dyscypliną sportu pochodzącą z Japonii, której nazwa dosłownie oznacza „łagodną drogę”, lub też „drogę do zwinności”. Ten sport doskonale rozwija koordynacyjne, oraz kondycyjne zdolności motoryczne takie jak: wytrzymałość, siłę, szybkość, zdolność łączenia ruchów, poczucia równowagi, orientacji czasowo-przestrzennej.

Takie treningi to również ćwiczenia z elementami gimnastyki korekcyjnej, które umożliwią młodemu adeptowi Judo wszechstronny i harmonijny rozwój fizyczny. Judo jest najczęściej polecanym sportem dla dzieci przez lekarzy, fizjoterapeutów i trenerów różnych dyscyplin sportu.

 JUDO

 dla dziewczynek i chłopców od 6 roku życia.

WYBIERZ  GRUPĘ I ZAPISZ DZIECKO:

https://zapisy.sportsmanago.pl/rekrutacja

WSZYSTKIE GRUPY POCZĄTKUJĄCE RUSZAJĄ NAJWCZEŚNIEJ OD 6 WRZEŚNIA.

PEŁNY GRAFIK 2021/2022 będziemy na bieżąco aktualizować

jesteśmy w trakcie ustalania szczegółów z placówkami.

PIERWSZE ZAJĘCIA SĄ BEZPŁATNE !!!

Każda nowa osoba najpóźniej po pierwszym, próbnym treningu też musi się zapisać do wybranej grupy na stronie.

Każdy rodzic będzie miał swoje konto i dostęp do wielu danych: lista obecności, płatności, faktury, powiadomienia i inne. 

W przypadku problemów z rejestracją prosimy o kontakt: biuro@uks-pcs.pl

 

ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW 🙂

SKŁADKI CZŁONKOWSKIE PŁATNE DO 10 DNIA KAŻDEGO MIESIĄCA (przez 10 miesięcy w roku, wyłączając lipiec i sierpień) 

Klub działa 12 miesięcy w roku, w wakacje również ponosząc koszty związane z działalnością statutową. W wakacje organizowane są 2 obozy sportowe, a w ferie zimowe organizujemy obóz w górach z nauką jazdy na nartach.

W klubie jedyną opłatą jest SKŁADKA CZŁONKOWSKA

wynosi 150 zł miesięcznie dla każdej grupy, bez względu na ilość zajęć w miesiącu i sekcję.

Składki wpłacamy do 10-go dnia każdego miesiąca GOTÓWKĄ lub PRZELEWEM na konto:

bank: ALIOR Centrala Warszawa ul.Łopuszańska 38D

numer rachunku: 73 2490 0005 0000 4530 9183 6622

tytuł przelewu: Imię Nazwisko dziecka,  miesiąc rok np. Jan Kowalski, wrzesień 2020

Każdy zarejestrowany rodzic otrzymuje swoje konto, gdzie ma dostęp do swoich i dziecka danych, listy obecności,płatności, faktury, kontakt z trenerem, powiadomienia.( w tej chwili system jeszcze nie działa i nie generuje płatności, funkcja zostanie uruchomiona wkrótce)

Prosimy o terminowe wpłaty do 10‑go dnia każdego miesiąca !!!

Zniżki dla rodzeństw: 2 dzieci płaci pełną składkę a trzecie dziecko jest zwolnione z opłaty składki członkowskiej.

 

w budowie

ZIMA 2020 – 2 TURNUSY – CZARNA GÓRA

 

do pobrania: 

co-zabrać-na-obóz-zima

co-zabrać-na-obóz-lato-1

Trening obejmuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, akrobatyczne, siłowe, zwinnościowe, gibkościowe, oraz ćwiczenia ściśle nastawione na naukę poszczególnych technik Judo. Zajęcia odbywają się na profesjonalnej, bezpiecznej macie do judo – tatami. Trudne elementy (rzuty, chwyty) mali zawodnicy ćwiczą kolejno w parach na miękkich materacach pod okiem trenera. W treningu często wykorzystuje się formę gier i zabaw odpowiednio zmodyfikowanych które przygotowują młodego zawodnika do bardziej zaawansowanego treningu w dalszych etapach szkolenia.

Zajęcia Judo odbywają się w dwóch grupach, uzależnionych od stopnia zaawansowania:

  • Grupa początkująca – zajęcia przeznaczone dla dzieci, które chcą poznać tę sztukę samoobrony. Podczas zajęć ćwiczący pozna techniki podstawowych padów, rzutów i trzymań występujących w Judo. Ponadto zajęcia te poprzez wysiłek, samodyscyplinę i zapoznanie się z japońską etykietą budują charakter i stabilność emocjonalną dziecka.
  • Grupa zaawansowana – zajęcia przeznaczone dla dzieci, które znają podstawy Judo, chcą podnosić swoje zdolności ruchowe i poznawać nowe techniki walki, które mogą bezpośrednio wykorzystać podczas zawodów krajowych i zagranicznych.
  •  

     Judo ćwiczy charakter. Rozwija pięć głównych cech:

  • W judo najważniejsze jest budowanie charakteru poprzez wysiłek, samodyscyplinę, ukierunkowane działania, etykietę i stabilność emocjonalną.
  • Dziecko przekonuje się, że aby dojść do czegoś, poprawnie wykonać technikę, czy osiągnąć wynik sportowy, należy wiele razy powtarzać to samo ćwiczenie.
  • Dzięki judo dzieci uczą się określać kierunek działania. Powinny wiedzieć, co robią i dlaczego.
  • Etykieta judo, wszystkie ukłony, przywitania i pożegnania – uczy szacunku dla drugiej osoby. Nigdy nie wiadomo, w czym nasz przeciwnik jest lepszy. Nie wiemy, w jakiej sytuacji i kiedy spotkamy się z nim ponownie.
  • Judo uczy stabilności emocjonalnej – tego, że sensowniej jest z dystansem spojrzeć na problem niż poddawać się chwilowym emocjom
Close Menu